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东和茶叶官网茉莉花茶的功效與作用

编辑: 东和茶叶官网 發布:2020- 06-15 11:23:17 閱讀:3884次

  茉莉花茶通常是用綠茶混合茉莉花,雖然烏龍茶白茶也可以使用。茉莉花增加了一種微妙,甜味和芳香氣味。茉莉花茶的曆史已有七百多年,這是中國最受歡迎的調味花茶。

  下麵列出11項茉莉花茶的功效與作用:

預防癌症

  茉莉花茶中的高抗氧化劑水平有助於抵禦身體自由基活動造成的傷害。包括茉莉花在內的所有綠茶都含有EGCG,EGCG是許多研究中發現的具有抗癌特性的化合物。

高抗氧化劑

  未發酵的茶比紅茶和烏龍茶等發酵茶更好的抗氧化劑來源。在茉莉花茶中發現的顯著抗氧化劑被稱為兒茶素。兒茶素一直是許多研究的重點,這些研究將它們與降低癌症風險和預防心髒病聯係起來。

心髒健康

  茉莉花茶可能以多種方式促進心血管健康。它有助於保持低膽固醇和血壓,並防止氧化應激。茉莉花茶中的抗氧化劑與降低心髒病和心髒病的風險有關。

降低膽固醇

  每天喝茉莉花茶與降低膽固醇水平有關。

糖尿病

  它可能有助於調節血糖水平。許多研究已經將綠茶與預防2型糖尿病聯係起來。

消化援助

  茉莉花茶幫助腸衝洗有害毒素的身體。

增強免疫係統

  喝茉莉花茶可能有助於提高免疫係統,並幫助預防感冒,流感和其他疾病。

減少壓力

  喝茉莉花茶鎮定並且放鬆身體。被認為是一種溫和的鎮靜劑,它被認為是一種很好的緩解壓力。

抗炎

  一項研究表明,茉莉花茶有助於保護身體免受慢性炎症,這可能會降低心髒病和關節炎的風險,同時也舒緩輕微的疼痛和疼痛。

抗菌藥物

  在堪薩斯州立大學進行的一項研究表明,茉莉花茶可以抑製沙門氏菌和李斯特菌等細菌的生長。

減肥

  茉莉花茶被廣泛認為是一種有用的減肥助劑,雖然沒有重大的科學研究支持這一說法。

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